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शराब का एक अतिरिक्त गिलास कर सकता है आपके जिंदगी के 30 मिनट कम – रिपोर्ट

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Extra Wine Glass Short Life
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Extra Wine Glass Short Life : एक अध्ययन की रिपोर्ट कहती है कि शराब का एक अतिरिक्त गिलास जीवन के आधा घंटा कम कर देता है.

Extra Wine Glass Short Life : शराब सेहत के लिए हानिकारक है इस चेतावनी को आमतौर पर लोग रोज देखते और सुनते हैं.
लेकिन हाल ही में एक रिपोर्ट में सामने आया है कि शराब का एक अतिरिक्त गिलास आपकी जिंदगी का आधा घंटा कम कर देता है.
आपको बता दें कि 19 देशों  के 6 लाख शराब पीने वाले लोगों पर यह अध्ययन किया गया है. जिसमें प्रतिदिन तय सीमा से ज्यादा शराब का हर पाइंट या शराब का हर अतिरिक्त गिलास 40 साल के व्यक्ति की अनुमानित जीवन रेखा के 30 मिनट को घटा देता है.
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यानि कह सकते हैं कि जो लोग रेड वाइन के एक गिलास को हर शाम दिल को स्वस्थ्य रखने और निराशा से दूर रहने के लिए पीते हैं, वे यदि हर हफ्ते दो बार 100 ग्राम से अधिक ऐल्कोहल पीने लगें तो उनकी उम्र 6 महीने तक घट सकती है.
वहीं यदि यह शराब की मात्रा प्रति सप्ताह 200 ग्राम और 350 ग्राम के बीच हो जाती है तो सेवन करने वाला एक से दो साल तक का जीवन खो देता है.
इसके अलावा जो लोग एक हफ्ते में 350 ग्राम से अधिक पीने पर चार से पांच साल तक अपना जीवन कम हो जाती है. यही नहीं इससे भी ज्यादा स्ट्रोक, हर्टफेल के साथ मृत्यु का खतरा भी बढ़ जाता है.
बहरहाल यह अध्ययन स्पष्ट करता है कि संतुलन पर शराब पीने से कोई भी स्वास्थ्य लाभ नहीं होता है, जो आमतौर पर तब होता है जब चीजें बहुत अच्छी लगती हैं.