सिर्फ एक चम्मच मिट्टी खाकर अपने शरीर का कम करें मोटापा : रिसर्च

Eating Mud Reduce Body Fat
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Eating Mud Reduce Body Fat : बचपन में तकरीबन सभी बच्चों में मिट्टी खाने की आदत पाई जाती है

Eating Mud Reduce Body Fat : बचपन में तकरीबन सभी बच्चों में मिट्टी खाने की आदत पाई जाती है, आपने या हमने भी कभी ना कभी इसका स्वाद जरूर चखा होगा.

मां-बाप का ध्यान इधर बच्चे से जरा सा हटा उधर वो मिट्टी खाने में मशगूल हो जाता है.
ऐसे में हम कई बार बच्चों को उनकी इस आदत के लिए फटकार भी लगा देते हैं ताकि वो दोबारा कभी भूल से भी मिट्टी ना खाएं.
लेकिन आज हम आपको मिट्टी खाने की एक ऐसी विशेषता के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे सुनने के बाद बच्चों को तो छोड़िये आप खुद भी मिट्टी खाने बैठ जायेंगे.

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दरअसल हाल ही में हुई एक रिसर्च में ये चौंकाने वाली बात सामने निकलकर आई है कि रोजाना बस एक चम्मच मिट्टी खाने से इंसान अपने शरीर की चर्बी को घटा सकता है.
तो हुई ये न बड़ी खुशखबरी की बात अब आपको घंटों जिम में पसीना और डाइटिंग में जान नहीं देनी पड़ेगी.
जानिए कैसे वजन घटाने में मददगार है मिट्टी?
हाल ही में यूनिवर्सिटी ऑफ़ साउथ ऑस्‍ट्रेलिया की एक रिसर्च में दावा किया गया है की मोटापे से परेशान लोगों को एक ख़ास किस्म की मिट्टी खाने से वज़न घटाने में मदद मिल सकती है.
बता दें कि इस रिसर्च के अनुसार अगर कोई भी इंसान रात के खाने के साथ अगर एक ख़ास तरह की मिट्टी खाये तो कम समय में ही उसका वज़न कम हो सकता है. इस मिट्टी का नाम ‘मॉन्टमॉरिलोनाइट’ है.
‘मॉन्टमॉरिलोनाइट’ के फायदे 
इस रिसर्च में बताया गया कि ‘मॉन्टमॉरिलोनाइट’ मिट्टी को खाने से इन्सान के शरीर में चर्बी का बढ़ना रुक जाता है और उसकी पाचन क्रिया भी अच्छी हो जाती है.
रिसर्च टीम के वैज्ञानिकों का मानना है कि ‘मॉन्टमॉरिलोनाइट’ मिट्टी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो इंसान के शरीर की चर्बी को गला कर वज़न कम करते हैं.बता दें की ये रिसर्च चूहों पर किया जा चुका है.
इस रिसर्च में कुछ चूहों को ‘मॉन्टमॉरिलोनाइट’ मिट्टी खिलाई गयी थी और फिर कुछ चूहों को वजन घटाने की दवा खिलाई गयी.
नतीजे में पाया गया कि मिट्टी खाने वाले चूहों का वज़न, उन चूहों से कम हो गया जिनको मिट्टी की बजाय वज़न घटाने वाली दवाइयाँ दी गई थीं.
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मिट्टी खाने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं
हालांकि इस रिसर्च में ये भी बताया गया कि मिट्टी खाने से पेट में दर्द और दस्त जैसे साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं.